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第29章 再给你上点难度 (第4/5页)

【呵呵哒,待会应该就说不出来了。】

【老荀这大长腿,感觉走起来最不稳当。】

【刚试过了,现在正跪在地板上打字,问就是膝盖快要磕肿了。】

【为什么教官走这么稳,我连平衡都维持不了?】

【核心力不行。】

【这个动作真的是,看着容易,做起来真心难。】

【我就想知道教官为什么走个鸭子步还能这么帅,我走得像个摇摇晃晃的傻子!】

走了差不多五十米,李承宵又示范了个标准的深蹲起立才站起身,回头看向还站在原地的嘉宾们,“就用鸭子步走到我这边,停下后再做二十个深蹲起立就算合格。”

【深蹲比仰卧起坐还简单吧,就蹲下起来,这才二十个,那岂不是轻轻松松?】

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